Mit bis zu 8 Personen, kraftvolles und dynamisches Yoga. Für die Kräftigung des ganzen Körpers und seelische Ausgeglichenheit. Einstieg jederzeit! Bei gutem Wetter auch draußen.

Kosten: 10er Karte

In Gruppen bis zu 8 Personen.  Als Ausgleich für Körper und Geist ob nach hartem Training, eintönigem Büroalltag oder einfach um beweglich und geschmeidig zu bleiben. Einfach anmelden und dazu kommen, die Gruppe ist offen und ein Einstieg jederzeit möglich.

Kosten: 10er Karte

In Gruppen bis zu 12 Personen. Powervolles Nordic Walking in den Wäldern um Bad Pyrmont.

In der Gruppe bis zu 12 Personen. Muskel- und Kraftaufbau durch vorrangig Eigengewichtsübungen.  Draußen an der frischen Luft, für jeden, der seinen Körper formen und nachhaltig seine Fitness aufbauen und erhalten möchte.  Keine feste Gruppe, mit entsprechender Grundfitness ist ein Einstieg jederzeit möglich. 

Kosten: 10er Karte

Für 1 - 2 Personen. Individuelles Training für Euer ganz persönliches Ziel. Ob Gewichtsreduktion, allgemeine Fitness oder die Vorbereitung für z.B. einen Halbmarathon: ich gestalte ein ganz auf Euch persönlich abgestimmtes Training. 

Auch im Programm: Individuelle Yoga Einheiten, Laufeinstieg und Wellnessmassagen (45 min)

Kosten: 30 € pro Einheit

Termine: nach Vereinbarung